[ad_1]
negara-negara tropis seperti Indonesia. Tahukah Anda ternyata minuman ini tidak
hanya sebagai pelepas dahaga tetapi juga mengandung berbagai manfaat bagi
kesehatan tubuh. Dilansir dari AsiaOne, Selasa (20/12/16), berikut lima manfaat
yang bisa didapatkan dari air kelapa.
Membuat Kulit Lebih
Bersinar
Air kelapa sangat terkenal dengan kandungan hydrating yang mampu
melawan kulit kering pada tubuh. Jika memiliki masalah kulit kering, cukup
merendam kapas pada air kelapa murni kemudian menempelkannya secara perlahan
pada kulit. Anda juga bisa menyingkirkan jerawat dengan pelembab yang terbuat
dari air kelapa dan beberapa tetes jus lemon. Masker alami ini akan membantu
melembabkan, mencerahkan, dan membersihkan kulit.
Menyuburkan Rambut
Salah satu cara untuk menyuburkan rambut adalah dengan memijatkan air kelapa ke
kulit kepala. Air kelapa mengandung vitamin, mineral, asam amino dan cairan hydrating yang
dapat membantu
Membantu Menurunkan Berat Badan
Jika Anda suka mengkonsumsi air kelapa dengan menambahkan gula, mulai sekarang
dapat mencoba menggantinya dengan air kelapa murni.
Segarnya air kelapa yang tidak memiliki tambahan gula hanya
mengandung 63 kalori dalam setiap 250 gr. Air kelapa juga bebas dari lemak dan
kolesterol.
Menambah Energi
lebih berenergi.
Membantu Menghilangkan Rasa Mual
Percaya atau tidak, bagi Anda yang sedang mengalami mual atau terlalu banyak
mengkonsumsi alkohol pada malam sebelumnya, air kelapa dapat membantu
proses rehydrate. Air kelapa juga dapat membantu mengisi ulang
mineral, kalium, natrium, magnesium, fosfor dan kalsium yang hilang pada tubuh.
[ad_2]
UPDATE SAJA
Komentar